宝宝发烧时手热脚凉可能由体温调节中枢发育不完善、末梢循环不良、发热不同阶段表现、环境温度影响、感染因素等引起。
1、体温调节中枢发育不完善：婴幼儿神经系统发育尚未成熟，体温调节功能较弱，容易出现四肢温度分布不均现象。这种情况属于生理性反应，随着体温逐渐下降，手脚温差会自行缓解。
2、末梢循环不良：发热时机体血液重新分配，优先保障重要器官供血，可能导致四肢末端毛细血管收缩。可通过温水泡脚改善循环，但水温不宜超过40摄氏度，避免烫伤皮肤。
3、发热不同阶段表现：体温上升期常见手脚发凉伴寒战，是体温调定点上移的生理反应；高热持续期手脚温度会逐渐回升。建议每2小时监测体温变化，记录发热规律。
4、环境温度影响：穿着过厚或室温过低都可能加重四肢温度差异。保持室温在24-26摄氏度，穿着宽松棉质衣物，避免过度包裹影响散热。
5、感染因素：病毒或细菌感染引起的发热可能伴随循环障碍。如持续6小时以上脚凉伴皮肤花纹，需警惕严重感染可能，应及时就医评估。
保持室内空气流通，适当补充温水或口服补液盐预防脱水。可准备退热贴备用，但避免使用酒精擦浴等物理降温方法。观察宝宝精神状态，如出现嗜睡、拒食、呼吸急促等表现，或发热超过72小时无缓解，需立即就医。发热期间宜选择米汤、苹果泥等易消化食物，暂停添加新辅食。记录每日体温变化曲线、热峰次数及用药情况，就诊时供医生参考。
