怀疑患了社交恐惧症了．怎么办呢？
|
1人回复
问题描述
你好！可能因为本人脸上有疤痕吧！对自已外貌没什么信心吧！记得几年前而且还把自己在家孤立起来好长时间．没和人说话．人很宅．感觉很孤僻．没什么朋友好不合群．经常独来独往．而且有人说我这个人很孤僻自卑心里更难过了真的很苦恼！好像除了几个亲戚之外．和其他人很难保持正常的交往关系。总是觉得无因无故的焦虑．胸闷很不放松．心慌．紧张感．不安．流汗．口干头部常常绊着晕晕的．而且有时候对着别人目光说有点不舒服．和陌生人说话时比较明显。其实很想去交朋友．不知道如何去交流．就之前我在网上查看一下社交恐惧症这个心里疾病．看了—里面的内容．有一些症状跟我现在本身出现好像也一些。不知道是不是患了什么社交恐惧症了。该怎么办？
