有抑郁症怎么开心起来？

Question

有抑郁症这个病难受死了，心里烦死了，有时候心里觉得很悲观，根本就不愿意和被人说话，工作的时候也没有积极性了，晚上睡不着，老想问题，我觉得生活没有意思，对什么都不感兴趣了。

Answer 1

你好，对抑郁症患者也可以加上认知疗法，但是认知疗法只是治疗忧郁症的一种辅助疗法，实践表明只用认知疗法效果不大，驱除抑郁有很多方法，其中吃也是一种很好的选择，适当吃些甜品与喝果汁，能让你的心情放轻松。

Answer 2

你好，你说的症状主要是情志，肝气郁结引起抑郁症的表现，治疗应该疏肝理气解郁，可以服用柴胡疏肝散加减配合针灸看看保持心情舒畅，多交流。