脊柱侧弯症患者可以通过特定的运动改善症状，最佳手术年龄通常在青少年骨骼发育成熟前后。脊柱侧弯症的治疗方式包括运动疗法和手术治疗，运动如游泳、瑜伽和核心肌群训练有助于增强背部肌肉力量，改善姿势；手术治疗通常在骨骼发育接近成熟时进行，以避免术后复发。
1、游泳是一项低冲击运动，能够有效减轻脊柱压力，同时增强背部肌肉力量。水的浮力可以减少脊柱的负担，而划水动作有助于改善脊柱的对称性和柔韧性。
2、瑜伽通过拉伸和强化肌肉，帮助改善脊柱的灵活性和稳定性。特定的瑜伽体式，如猫牛式和三角式，能够增强核心肌群，纠正不良姿势。
3、核心肌群训练，如平板支撑和桥式运动，能够增强腹部和背部肌肉力量，为脊柱提供更好的支撑，减少侧弯的进展。
脊柱侧弯症的手术治疗通常在青少年骨骼发育接近成熟时进行，最佳年龄为12-18岁。手术的目的是矫正脊柱弯曲，防止进一步恶化。常见的手术方式包括脊柱融合术、椎弓根螺钉固定术和椎体切除术。脊柱融合术通过将弯曲的椎骨融合在一起，稳定脊柱；椎弓根螺钉固定术使用螺钉和棒固定脊柱，纠正弯曲；椎体切除术则通过切除部分椎体来减轻脊柱的压力。
脊柱侧弯症患者应结合运动疗法和医疗干预，运动有助于改善症状，手术则在必要时纠正严重弯曲。患者应在医生指导下制定个性化的治疗计划，确保脊柱健康和生活质量。
