N95口罩在正常使用情况下，建议连续佩戴不超过8小时，或根据污染程度和呼吸阻力变化及时更换。N95口罩的防护效果会随着使用时间延长而下降，主要原因是过滤材料吸附颗粒物后阻力增加，呼吸不畅，同时口罩可能被污染或损坏。使用过程中，若口罩变形、破损、呼吸阻力明显增加或被液体污染，应立即更换。在医疗环境中，接触高风险患者或进行高风险操作后，也应更换口罩。日常使用中，建议根据实际情况判断，避免重复使用或长时间佩戴同一口罩，以确保防护效果和呼吸舒适度。正确存放和清洁口罩也能延长其使用寿命，但需注意N95口罩不建议清洗或消毒，以免破坏其过滤结构。
