怎么样才能预防胎儿长胎记？？？

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我现在怀孕五个月了，产产检一切正常，我们都很高兴，昨天晚上吃饭的时候，我婆婆不让我吃酱油做的调理，说会使宝宝长胎记。

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张笑住院医师

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你好,准妈妈都希望自己的孩子没有胎记，那么您若准备怀孕，前三个月，就应该开始注意饮食习惯，尽量减少食用被污染的食物、蔬菜等有损于卵子、精子发育的有害食物，只有这样才可能有效的避免人体基因的变异、胎儿胎记以及其它疾病的发生.

陈雨住院医师

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你好，胎记是皮肤组织在发育时异常的增生，在皮肤表面出现形状和颜色的异常。胎记可以在出生时发现，也可能在初生几个月后才慢慢浮现。目前没有办法保证小宝宝不长胎记，与食物无关，与禁忌活动无关，孕妇妈妈有好心态，科学的饮食生活习惯是保证宝宝健康最有效办法。

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你好，其实没有想象的严重，去胎记的方法很多，主要包括三大类：激光去胎记方法，药物去胎记方法，手术去胎记方法(植皮手术)。在这些方法中，激光方法是最为常用的，因为激光去胎记是如今最有效果，最立竿见影的一种方法。我建议饮食要清淡，不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒，更不要过度劳累。多喝水，多吃水果和蔬菜。多进行户外活动，锻炼身体，保持健康。