抑郁症治疗期间的饮食注意事项有什么？

Question

我以前身体各个方面都很健康的，而且性格段时间不知道怎么了，感觉没有一点精神，好像是精神有一点问题，后来才知道这种症状是得了抑郁症了，朋友告诉我说想治疗好这个病，就需要在饮食上多加注意。开朗，总是笑哈哈的，可最近

Answer 1

你好：抑郁症饮食注意事项：(1)多吃一些食含钙类的食物，如黄豆及豆制品、红枣、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗、鱼、虾、牛奶等。（2)忌食酒类及咖啡等食品。抑郁症是一种因长期精神紧张、心理压力大、运动和阳光所致的一种临床综合征，以情绪低落、紧张易怒为特征。

Answer 2

你好，抑郁症的病人在饮食上没有特别忌讳的地方。建议还是以清淡的有营养的物质为主。可以多吃一些鱼肉等，不要吃一些刺激性的食物。