美白祛斑吃哪些食物好

Question

我的皮肤偏黄，每次洗完脸抹点摸东西的时候又红又黄，而且脸上的雀斑这几年也是很明显，感觉做面膜之后效果也不是很好，而且现在皮肤变得很敏感了，用不合适就起痘痘

Answer 1

您好，1，黄瓜：黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维他命Ｃ、等 2、每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。 3，红枣：红枣能补中益气，健脾润肤，且含有丰富维他命C，对祛除黑斑有一定功效。 4，绿豆：绿豆含淀粉、脂肪、蛋白质、钙等，有清热解毒、利尿消肿、去面斑等功效。

Answer 2

在病理情况下，就是平衡状态遭到破坏时，比如阴虚，体内的各种津液缺乏，血液粘稠度增高，流动不畅，淤血至于经络，从而引起黄褐斑;再比如阳虚