男人肾虚多吃什么

Question

近来过夫妻生活，坚持不了5分钟就泄掉了，老婆虽不说什么但我却感到愧疚和自卑，我知道这是肾虚引起的，我很着急，想快点通过补肾的饮食来改变这种状况，但又不知哪些食物可以补肾，请专家告诉我。早泄，未就过医早泄，未就过医

Answer 1

高维生素C食物。男性在24岁后精子的质与量都在走下坡路，维生素C能让老化的精子再度充满活力。高维生素C的食物有奇异果、橘子、青花椰菜、芦笋等。维生素C可以协助肾上腺皮质素的分泌，可以对抗压力。