肚子胀气，长期便秘是怎么回事，

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问题描述

一年以上时间了，常几天一次还要用力才能大便。

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张笑住院医师

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指导意见：你好朋友，便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时排便习惯,每天多吃蔬菜,香蕉,.蜂蜜.多喝水,就会改善.便秘严重可以口服麻仁丸或四磨汤口服液,另外可以外用开塞路,塞到肛门内润肠通便.

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