月经量少，颜色发黑怎样治疗

Question

我每个月的月经量都很正常，不会太多也不会太少，不过这个月不知道是怎么一回事，我的月经量明显的减了不少，一天还没有一块卫生巾的量，虽然省事，不过我还是很担心，这样到底正不正常。

Answer 1

月经量少多因血虚、气滞、血瘀、寒凝血脉、痰阻等原因所致，不可以过度节食，作息要有规律，饮食也要有规律，一日三餐，不要暴饮暴食，也不要不吃，多吃水果和蔬菜等富含维生素的食品，避免生冷，辛辣，上火的食物，要保持清洁，不要过度紧张或激动，调节身心健康。