孕妇在怀孕早期饮食上应注意那些？

Question

孕妇在怀孕早期饮食上应注意那些？

Answer 1

指导意见：保证充足的能量,增加鱼,肉,蛋,奶,海产品的摄入.

Answer 2

指导意见：可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。