月经量少，颜色发黑月经期长怎样才能不这样呢

Question

月经量少，颜色发黑月经期长怎样才能不这样呢

Answer 1

病情分析：您好，根据您的描述，您存在月经失调的情况，像是饮食不健康，环境影响心情焦虑紧张，压力大导致内分泌失调等都会导致月经失调。
指导意见：建议您应该注意调节下饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣冷的食物，其次注意经期间的腹部保暖。祝您健康。

Answer 2

病情分析：你的情况月经的血发黑,考虑是经血潴留,如果量不多,也属于正常情况.也可见于月经不调,激素水平紊乱,子宫内膜疾病
指导意见：目前可以服用养血调经的中成药比如逍遥丸调理注意保暖。