脑梗后如何防复发.吃些什么药生活中注意什

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爸爸多年高血压，一年前突发脑梗，左半身感觉运动障碍，在医院积极治疗后，病情慢慢好转，目前左手还有点麻木，但生活已经可以自理，听说脑梗还有可能复发，想知道该如何预防，平时该注意什么

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李元子

李元子住院医师

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你好彻底戒烟，控制饮酒量。控制体重，应通过控制饮食(尤其是高能量的食物)和体育锻炼控制体重。膳食营养要均衡，多吃蔬菜、水果和谷类食品，减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入；食盐摄入每天控制在6克以下。坚持锻炼、调整自己的心态，尽量保持积极、豁达、轻松的心情。按时监测血压

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