总胆固醇7.71,低密度脂蛋白4.95

Question

今年的公司体检检查结果出来了，我的总胆固醇有7.71，低密度脂蛋白4.95.我不太看得懂，但是知道我的胆固醇有点高了，我不算胖，身体也还可以，那既然检查出来这样，那么我平时生活中需要注意些什么?

Answer 1

你好，可以用中西医结合治疗，在医生指导下用降血脂的药。同时生活上要注意，饮食要平衡,多样化,除米面杂粮均衡食用外,要多吃绿色的新鲜蔬菜,常吃鱼类,瘦肉,鸡蛋,豆制品,牛奶,蒜,洋葱,醋,水果等,少吃动物油及糖,奶油,不狂饮暴食,勿饮烈酒,咖啡和浓茶.多吃些木耳，山楂，有助于降血脂。同时要加强锻炼。