颈椎病能做运动吗.吃中药和运动能好吗

Question

了。早上起来的时候头部僵硬.左右要慢慢的转一会才不疼.前后要运动以后才能动一点.

Answer 1

病情分析：您好，根据你所说的情况，应该是颈椎病。可选择应用止痛剂，维生素治疗。另可行牵引治疗。适当做做颈椎病康复操
指导意见：平时避免高枕睡眠的不良习惯，注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳。看书时要正面注视以保持脊柱的正直。