老年人常年肚子涨便秘，是什么原因

Question

最近婆婆总是说肚子涨，他告诉我说有好几天没大便了，憋得难受，我心想，这不就是便秘么？但是老年人每天吃的东西也不上火，而且肠道也没有什么问题，怎么会便秘呢？

Answer 1

您好：老年体弱、活动过少、肠痉挛导致排便困难，或由于结肠冗长所致，这些是她便秘的原因。便秘是一种较为普遍的症状,症状轻重不一。提倡均衡饮食、适量增加膳食纤维、多饮水，适量的运动以医疗体操为主，可配合步行、慢跑和腹部的自我按摩。严重的需要就医。