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人一天中什么时候血压最高

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人的血压高峰出现在上午10点左右和下午5点左右,正常人的血压规律是有两个高峰,这两个高峰的出现和人的活动量密切相关。血压升高的目的,就是为了更好的给身体提供血液供应,上午10点和下午5点左右人的活动量比较大,适当的提升血压水平对人体是有利的。血压不是一个恒定的数值,每时每刻都在变化,变化的目的就是适应人体的活动需求。

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