孕妇失眠该怎么办，吃什么药好

提问时间：2012-08-24 20:58 | 2人回复

问题描述

怀孕已经三个多月了，前期每天能吃能睡，但是这些天好像怎么也睡不着，没有烦心事，只有说不出的喜悦，然而失眠还是萦绕在我身边，睡不着，感觉人都憔悴了好多。

医生回答专区

谭宇阳住院医师

复禾健康科普平台

到了妊娠后期，许多孕妈咪常常会发生抽筋，这也影响到睡眠的质量。而抽筋大多与睡觉姿势有关，通常脚掌向下时较容易发生抽筋。另外，也可能和局部血液循环、血液酸碱度有关。一般正常的血液是处于微碱性，如果情绪不稳定、饮食中甜食和肉食过多，都很容易让血液偏酸性，引起电解质的不平衡，造成局部肌肉抽筋。

回答于2012-08-24 21:00

张笑住院医师

复禾健康科普平台

立即预约

你好！长期失眠是种病，失眠主要由：因情绪波动引致的情绪不良性失眠；睡眠习惯不良性失眠；睡眠习惯不良而造成的；环境不良因素造成的真正环境性失眠。失眠不但夺走健康，加重疲劳乏力、低热畏寒、头痛心烦、记忆力减退、头痛、影响工作、学习和生活，机体免疫力下降并逐渐衰竭而发生调节紊乱。目前治疗失眠目前有西药疗法、物理疗法、中医脑神经平衡疗法，建议及时就医，检查选取适合自己的疗法，祝你早日康复

回答于2012-08-24 21:12

医生推荐

相似问题

推荐强治性脊柱炎对女性分娩时有什么危害

强直性脊柱炎对女性在分娩时可能带来多种潜在的危害。对于患有这种疾病的女性来说，分娩过程中可能会遇到骨盆变形和神经损伤等问题。了解这些潜在的风险，可以帮助女性更好地为分娩做好准备，并采取必要的措施来降低风险。 1、骨盆变形：强直性脊柱炎会导致骶髂关节发生病变，这在怀孕期间可能会因为胎儿的增长而对腰椎产生更大的压力。骨盆的变形可能会加重，影响顺产的可能性。对于这种情况，医生可能会建议进行剖腹产，以确保母婴的安全。 2、神经损伤：严重的强直性脊柱炎可能会刺激周围的韧带，甚至引发炎症反应，影响坐骨神经和股神经的功能。这种情况下，生产的风险会增加，可能需要产科医生和其他专科医生的密切合作来管理分娩过程。 3、其他潜在危害：强直性脊柱炎还可能导致肌肉萎缩和活动受限。由于长时间的卧床休息，血液循环减慢，肌肉可能会萎缩。病情持续发展可能会限制腰部的活动范围，影响正常生活和工作。这些因素都可能对分娩过程产生不利影响。患有强直性脊柱炎的女性在怀孕期间应定期进行产前检查，并与医生密切沟通，以便及时发现和处理任何潜在的健康问题。通过积极的治疗和管理，可以有效降低分娩时的风险。保持良好的生活习惯和健康的饮食也是支持身体健康的重要方面。希望每位准妈妈都能够顺利、安全地迎接新生命的到来。