孕妇失眠该怎么办，吃什么药好

提问时间：2012-08-24 20:58 | 2人回复

问题描述

怀孕已经三个多月了，前期每天能吃能睡，但是这些天好像怎么也睡不着，没有烦心事，只有说不出的喜悦，然而失眠还是萦绕在我身边，睡不着，感觉人都憔悴了好多。

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谭宇阳住院医师

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到了妊娠后期，许多孕妈咪常常会发生抽筋，这也影响到睡眠的质量。而抽筋大多与睡觉姿势有关，通常脚掌向下时较容易发生抽筋。另外，也可能和局部血液循环、血液酸碱度有关。一般正常的血液是处于微碱性，如果情绪不稳定、饮食中甜食和肉食过多，都很容易让血液偏酸性，引起电解质的不平衡，造成局部肌肉抽筋。

回答于2012-08-24 21:00

张笑住院医师

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你好！长期失眠是种病，失眠主要由：因情绪波动引致的情绪不良性失眠；睡眠习惯不良性失眠；睡眠习惯不良而造成的；环境不良因素造成的真正环境性失眠。失眠不但夺走健康，加重疲劳乏力、低热畏寒、头痛心烦、记忆力减退、头痛、影响工作、学习和生活，机体免疫力下降并逐渐衰竭而发生调节紊乱。目前治疗失眠目前有西药疗法、物理疗法、中医脑神经平衡疗法，建议及时就医，检查选取适合自己的疗法，祝你早日康复

回答于2012-08-24 21:12

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