您好,预防心脏病可以吃沙丁鱼,燕麦,鲐鱼,核桃,豆腐等这些食物比较好的,少吃刺激性,辛辣的食物,平时饮食清淡为宜。
心脏病人不宜过食含胆固醇较高的食物,控制食盐量,避免吃刺激性的食物。饮食宜清淡,多食易消化的食物,要有足够的蔬菜和水果。少食多餐,晚餐量要少,肥胖患者控制摄食量,以减轻心脏负担。宜常食用植物油及维生素,多吃小米、燕麦、大麦、豆类、香菇、木耳等食物。
你好;应避免一切含有辛辣刺激性的食物,如酸辣过冷,过烫、葱蒜、豆类等胀气食物,以及粗粮和富含渣滓的食物等。凡是能促使胃酸分泌较多的肉汤、鸡汤等鲜汤、浓茶均不宜饮用。采取少吃多餐方式以中和胃酸,并减少胃部的过重负担。
你好,预防心脏病要从饮食方面注意,应多吃坚果类食物,杏仁、花生等坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸,能有效预防心脏病。
您好,建议锻炼身体,不主张长期药物治疗.不要脾气不好!建议低脂饮食,定期进行心电图及听诊心肺的检查!心脏病饮食饮食原则:应避免一切含有辛辣刺激性的食物,如酸辣过冷,过烫、葱蒜、豆类等胀气食物,以及粗粮和富含渣滓的食物等。凡是能促使胃酸分泌较多的肉汤、鸡汤等鲜汤、浓茶均不宜饮用。采取少吃多餐方式以中和胃酸,并减少胃部的过重负担。