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发质不好,还经常掉发吃什么食物好
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最近常掉发,
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王飞
住院医师
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病情分析:你好发为血之余肾其华在发
指导意见:多吃补血补肾的食物坚果红枣阿胶桂圆黑色的黑豆黑芝麻
谭宇阳
住院医师
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病情分析:黑芝麻对营养发质有帮助,您可以试试。
指导意见:建议每天吃一些黑芝麻,观察一下效果,还要注意营养均衡。
张笑
住院医师
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病情分析:根据你的情况考虑是内分泌失调,缺乏微量元素,贫血,和失眠导致
指导意见:你好,现在的情况注意休息和营养,不要吃辛辣的食物,多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜,瘦肉,排骨,多晒太阳,可以服用养血生发胶囊和六味地黄丸进行治疗,
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