怀孕时应该吃些什么什么东西不能吃

Question

怀孕了应该吃些什么"什么东西是不能吃的

Answer 1

您好，这个主要是在保持平时饮食的基础上多吃一些温补气血的食物，如鸡汤，排骨汤之类的食物，保持饮食清淡，不要吃太多辛辣刺激油腻的食物。不能吃性寒的食物，如甲鱼，螃蟹，海产品等。如果有过敏历史的话，那么还需要注意避免吃太多发物。