使用哪种钙片好我今年17岁才160m，服

Question

我今年17岁才160m，服用钙片有效吗？若有效该服用哪种钙片较好

Answer 1

你好，身高的发育主要是遗传控制的，后天的生活习惯也有一定的影响，身高的发育需要钙，所以可以补充一点，一般迪巧钙或者钙尔奇D等碳酸钙成分的吸收好，身高的自然发育年龄是18周岁以下，目前才17岁还有几率的，注意不要熬夜，因为生长激素夜间睡眠分泌最多，其次就是多运动如篮球等利于刺激身高的发育。