缺钙跟D吃什么药好怎么补好呢

Question

缺钙跟D吃什么药好怎么补好呢

Answer 1

病情分析：你好，缺钙可以服用葡萄糖酸钙、钙尔奇D。 最常用补钙食物是奶类及奶制品，奶和奶制品还含有丰富的矿物质和维生素，其中的维生素D，可以促进钙的吸收和利用。
指导意见：可以多食用一些替代食物，如牡蛎、紫菜、大白菜、花椰菜、大头菜、青萝卜、甘蓝、小白菜等。