脸上长痘痘，有什么好的方法可以去除？

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问题描述

最近我的脸上长了很多的痘痘的，而且很难看的，我的食欲也不好的，精神特别的差的，我用了祛痘的洗面奶的，也没有见效果的，我很着急的，我现在的脸特别的不光滑的，我也不敢扣的，害怕留下疤痕。

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张笑住院医师

复禾健康科普平台

你好,这个一般是皮脂腺分泌旺盛导致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要要禁烟,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病.不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益。这个没有特效疗法.痘痘的痕迹一般会逐渐自行消失的.

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