内分泌失调要吃什么好

Question

内分泌失调要吃什么好

Answer 1

内分泌失调患者应注意饮食结构，增加摄入富含维生素的食物，如苹果、香蕉、火龙果、芹菜、菠菜等，以及新鲜水果和蔬菜。在医生指导下，可以使用黄体酮胶囊或地屈孕酮片等药物调理，或口服益母草颗粒、当归丸等中成药改善症状。针灸也可辅助调节内分泌功能。同时，良好生活习惯也很重要，避免熬夜，劳逸结合，保证充足睡眠，避免焦虑紧张状态。保持个人清洁，勤换洗内裤，定期复查医院了解病情。