失眠抑郁的治疗吃哪种药比较好？

Question

我最近工作很忙，回家还要做家务，带孩子，老是睡不好觉，长久下来就精神不好，浑身没劲，就到医院做了检查了，就查出是有失眠抑郁症，也睡不着觉，还感觉自己心类烦，有点郁闷。

Answer 1

你好失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.还有要放松心情，这个是很重要。

Answer 2

失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.还有要放松心情，这个是很重要。