睡眠时间短每天只睡几个小时就醒了正常

Question

每天只睡几个小时就醒了正常嘛？怎么调节

Answer 1

你好，一般来说，有可能会有神经衰弱疾病引起的了。睡眠时间太短的话，可能会诱发各种症状的。一般神经衰弱的疾病可以采用中药和采用调节神经药物等治疗的。此种情况要注意保养的。保持心情舒畅。平时不要劳累。适当的休息。