老发脾气是什么原因

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您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。平时注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。常吃贝类,虾,蟹,鱼,海带等海产品,同时还要多吃富含VB的食物,如大蒜,土豆,玉米等.脾气不好时需要多补充钙,多吃牛奶,乳酸,奶酪等。