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16岁男孩想长高吃什么钙片
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16岁男孩想长高吃什么钙片
医生回答专区
谭宇阳
住院医师
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病情分析:从你的年纪来看,还是有长高的空间的。建议你多做点户外运动,象跳高、跳绳之类的,对长高是很有帮助的。
指导意见:另外,平时在饮食上多吃点奶类和蛋类食物,最好是可以在早上喝一杯牛奶。市面上的钙片都是可以用的,效果都差不多的。
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