孕期饮食孕期吃什么可以让宝宝皮肤白，还有

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孕期吃什么可以让宝宝皮肤白，还有胎儿的皮肤是什么阶段确定胎儿以后的肤色？

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陈雨住院医师

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您好，建议不要偏食.饮食尽可能多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果，不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.防止感冒等.忌辛辣食物保持良好的心态,孕后期建议口服金施尔康补充营养，对孩子的发育和您非常好，祝你和宝宝健康.

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