我觉得我头发很短,怎样才能让头发快长?

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我觉得我头发很短,怎样才能让头发快长?

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于一冰住院医师

复禾健康科普平台

病情分析：毛囊要有充分的营养头发才会张快，建议你用淘米水洗头
指导意见：应多吃含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。补充维生素E.维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。

李元子住院医师

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病情分析：您好，您要补充营养的，多吃点黑芝麻，黑豆，红枣的
指导意见：您好，您要多锻炼身体，注意i休息，放轻松，祝您健康

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