病情分析：你好。失眠属心理疾病，首先是自我调整，应从自身不良情绪分析，找出影响睡眠的原因，
指导意见：努力使自己达到平静、安宁的状态。当人处于安宁平静温馨时香甜的睡眠常与你结伴。
病情分析：你好，造成失眠的原因有很多，压力大，精神紧张兴奋，晚餐饱食，肾虚等都可能造成失眠。
指导意见：怀孕期间，切勿盲目服药。保持心情舒畅很重要，睡前可以多用热水泡泡脚；也可以试一试这个方法：每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。
病情分析：您的情况也不要担心，妊娠期的女性因为正在经历特殊的生理时期，不能轻易使用安眠类药物，妊娠造成的失眠症只能通过脏腑气血功能的调整来加以控制。
指导意见：失眠症可以分为阴虚血燥型、痰热内扰型和心脾两虚型3类。涉及到这三类失眠表现的调节，方法略有差异。治疗时以补益心脾、养心安神为原则。炒白术、茯苓、党参、炙黄芪、生地、酸枣仁、当归、木香、山药、远志、砂仁、制首乌等药物能够起到调节睡眠作用。
病情分析：您好，这个是正常现象，孕期反应大，可能是由于您较紧张，精神压力大，导致内分泌失调，不要太过焦虑
指导意见：建议您保持好心情，多吃营养丰富的东西，注意多休息，别想太多事情，还有，怀孕是个很自然的事情，而且宝宝会自己发育的很好，所以你不要有压力，也不要总担心宝宝，没事多听听音乐，出去走走，缓解一下，祝您和宝宝身体健康，阖家幸福！
