医生回答专区
病情分析：你好，那种情况是由于肠道蠕动引起的，可以吃一些保济丸、防风通圣丸治疗，尤其药多吃含粗纤维多的食物
指导意见：适当活动，尤其是下腹部，可以经常按摩，以促进肠蠕动饮食,饮食上宜吃些清淡，温热的食物,避免进食肥肉、油炸的食品
病情分析：您好，根据您简单的描述，您可能是便秘，便秘是大便的时候很吃力，排便时间延长，严重者甚至无法排除大便。
指导意见：建议您平时增加含纤维素较多的蔬菜和水果，适当摄取粗糙而多渣的杂粮如标准粉、薯类、玉米、大麦等。油脂类的食物、凉开水、蜂蜜均有助于便秘的预防和治疗，多饮水及饮料
忌辣，多饮水，多吃富含纤维素的新鲜水果蔬菜，少食豆类食物。压力不要过大，放松心情，要定时排便，养成良好排便习惯。
