病情分析：抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.
指导意见：生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等.
病情分析：抑郁症往往不是简单的单发病症，而且引起病症的原因各不相同。这也就是说不能片面单一的以药物说明来随意服用，这样不仅不能有良好的效果，而且容易引发其它药理性负作用。建议先进行专业的心理疏导和诊断，在医生的指导下进行系统用药和治疗，这才是对自己和家人负责的做法。另外，有很多情况是不需要进行药物治疗的，一般性的心理疏导和正确的认知就可能可以使自己度过难关。
指导意见：
你好，抑郁症是一种心境障碍，建议您进行心理咨询与治疗，以免影响您的生活。其实治疗抑郁症的药物效果其实差不多，因人而异的，但起效一般需要2周-3周
病情分析：各种重大生活事件突然发生，或长期持续存在会引起强烈或者（和）持久的不愉快的情感体验，导致抑郁症的产生
指导意见：目前一线的抗抑郁剂包括SSRI类药物，如帕罗西汀、舍曲林、氟西汀、西酞普兰、氟伏沙明等，俗称“五朵金花”，SSRI类不良反应较少而轻微，尤其是抗胆碱能及心脏的不良反应少。常见的不良反应有恶心、呕吐、厌食、便秘、腹泻、口干、震颤、失眠、焦虑及性功能障碍等
