脂肪女生120大腿小腿粗想减下半身

Question

脂肪女生  120 大腿小腿粗想减下半身

Answer 1

病情分析：你好，像这种情况可以选择睡觉前双腿抬起来做骑车运动，效果不错，但是要坚持下，5-10分即可。效果不错。
指导意见：你好，像这种情况可以选择睡觉前双腿抬起来做骑车运动，效果不错，但是要坚持下，5-10分即可。效果不错。

Answer 2

病情分析：你好，根据你的描述，请注意是否伴有其他症状，建议养成良好的生活习惯，配合合理的运动。
指导意见：可以尝试局部运动，比如瘦腿操等，平时注意均衡营养，祝你身体健康。