病情分析：无氧运动是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈的运动
指导意见：多数是高负荷，瞬间运动，短跑，举重，俯卧撑等可以增强心肺功能，对肾脏影响不大
病情分析：你好无氧运动是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈的运动。
指导意见：你好无氧运动会让人感到疲乏无力、肌肉酸痛，还会出现呼吸、心跳加快和心律失常，严重时会出现酸中毒和增加肝肾负担。祝您早日康复
病情分析：你好，一般适量的运动是可以增强机体的免疫力的，但是不会增强某一脏腑的功能
指导意见：坚持锻炼是一件难能可贵的事情，但是你还处于生长发育期，一般只要营养均衡，精神压力不大，适量运动正常发育是没问题的
