癫痫患者吃点啥比较好

Question

我今年19岁，小时候遭遇过一次车祸，后来就落下了癫痫的毛病，虽然经过治疗，但偶尔还是会犯病。家里人对我非常担心。

Answer 1

你好！癫痫患者在日常生活中应避免食用诱发癫痫的食物。羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等“发物”均不宜多食用;烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止;胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。

Answer 2

建议平时要多吃蔬菜和水果，饮食尽量以清淡为主。多吃点酸性食物，比如花生、核桃、猪肉、牛肉、鱼、虾、蛋类等。还要多吃含镁丰富的食品，比如小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。