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头目晕沉在生活中应该注意些什么?
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问题描述
我老姑最近总是感觉头目晕沉,她说有时候晕的站不住,尤其是坐着起身的时候尤为明显,也不知道是什么原因引起的,为她很是担心,想了解一下在生活中应该注意些什么。
医生回答专区
张笑
住院医师
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你好,要注意:限制脂肪的摄入,多吃含钾,钙丰富而含钠低的食品,如土豆,茄子,海带,莴笋.多吃新鲜蔬菜,水果.每天吃新鲜蔬菜不少于8两,水果2至4两。要多注意休息。
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