病情分析:你好,一般来说女孩子发育的比较早,而生长的高峰期结束的也就比男孩子早。
指导意见:所以这个年龄的话,会略有增高,但是高峰期已经过去了,只能是一公分两公分这样子的。修身的话可以试着练习下瑜伽。
病情分析:人的一生,身高有两个快速增长期,一是2岁以内,身高可以增长25厘米,二是青春期大约历时2-2.5年,一年可以长高8-12厘米。青春期男性平均增长28-30厘米,女性平均增长25-27厘米。当女孩出现月经,男孩出现遗精以后,生长速率减至每年2-3厘米,平均最终增长5-7厘米。大约女16岁,男18岁,骨干与骨骺接近完全融合,生长几乎终止,生长激素对长高就不起作用,可以说以上是长高的一般规律和特点
指导意见:与长高有关的因素包括食物与营养因素营养有七大要素:蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质,缺一不可。运动运动是人体发育的重要条件。运动不等于劳务,后者一成不变的重复动作无益身高。增高运动应是完全协调使身体发育的运动。能加速长高的运动有排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑和游泳等对长高都有辅助治疗作用,可以说以上情况对长高还是有帮助的,
病情分析:您好,身高跟家族遗传、后天饮食营养以及运动健身等有关,建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.
指导意见:要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼
病情分析:分析,考虑处于青春期,处于生长的高峰期,有很大长高的可能
指导意见:建议,均衡营养,坚持适当锻炼,如打羽毛球,跳绳等运动有助于增高