慢性咽炎有痰可以适量饮用罗汉果茶、胖大海茶、金银花茶等，也可以遵医嘱使用甘桔冰梅片、清喉利咽颗粒、金嗓利咽丸等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
罗汉果茶含有罗汉果苷等成分，有助于缓解咽喉不适和稀释痰液。胖大海茶具有润肺止咳的作用，能够减轻咽部干燥和痰液黏稠的问题。金银花茶具有清热解毒的功效，适合咽炎伴有轻微炎症的情况。这些茶饮性质温和，适合日常饮用，但需注意避免过量，以免引起胃肠不适。
甘桔冰梅片由桔梗、薄荷脑等成分组成，适用于咽炎引起的咽喉肿痛和痰多症状。清喉利咽颗粒含有黄芩、桔梗等药材，能够清热利咽，缓解痰液分泌过多。金嗓利咽丸具有疏风清热的作用，适合慢性咽炎伴有痰黏难咳的情况。使用这些药物时需严格遵循医嘱，避免自行调整剂量或长期服用。
日常饮食宜清淡，避免辛辣刺激性食物，多喝水保持咽喉湿润，适当进行有氧运动增强体质。
