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如何瘦肌肉型小腿,不增肥大腿
提问时间:2013-02-14 00:35
|
1人回复
前几年运动强度较大,大腿小腿都很结实,小腿上更是有肌肉,看着比较粗。往往早上刚起床的时候腿细,过了一会儿就粗起来了,怎么样可以把肌肉减掉,让腿变得匀称一点,而又不让大腿变粗呢?
医生回答专区
陈雨
住院医师
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病情分析:你好减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式
指导意见:你好对减肥最有效的运动就是有氧运动,它能够帮助燃烧脂肪,提高人体新陈代谢。祝您早日成功
回答于2013-02-14 00:39
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