临近中考，成绩从高端滑入低谷，心里压抑

Question

还有6周中考，二模完，成绩退步很大，对自己打击很大，原因是在生活中遇到烦恼，经常思虑过重，睡眠不好，想到一些事比较头痛，导致考试临场发挥不好。比如昨天我看到奶奶炒芝麻，用手抓尝了一下，没吃完把剩下的放到锅炒，我就觉得很恶心，老是想着这件事，和奶奶说了他态度不好，跟妈妈说，妈妈没办法，叫我将就，我真的很郁闷，怕奶奶煮菜都是那么不卫生，吃饭想到我心跳加快，并且头晕

Answer 1

病情分析：您好，您还这么小就想这么多真的没必要。那些生活的琐事不应该影响到你的。你正处于人生的关键时期，应该集中精力做你该做的。男子汉大丈夫，要做大事的，何必把目光局限在这么小的事情上面呢。
指导意见：建议您转移注意力到应该做的事情上面，不要过多想那些没必要的。希望我的回答能帮到您，谢谢。