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我该怎么振作起来呀!自己现在变得像一滩泥

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王飞
王飞 住院医师
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小孩吃的鱼泥做法多样,包括蒸、煮和熬粥。鱼肉富含蛋白、维生素和矿物质,营养丰富。制作时,需将新鲜鱼清洗干净,蒸熟后压成泥或煮烂后捣成泥,也可与大米熬制鱼泥粥。注意事项:适量食用,避免加重肠胃负担;选择新鲜无毒食材,注意卫生,避免细菌感染。对鱼类过敏的小孩不宜食用,若出现过敏反应需及时就医。

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