鼻子颜色苍白是不是贫血的现象

Question

我最近由于工作的原因，连续几天都在加晚班的，我平时还是很注意自己的形象，我一般都会化淡妆上班，早上刷牙的时候发现我鼻子的颜色和我皮肤很不对称一样，有点苍白的感觉。

Answer 1

您好，鼻子颜色苍白是贫血的症状之一，饮食应有规律、有节制，严禁暴饮暴食。多食含铁丰富的食物，如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等。多饮茶。忌食辛辣、生冷不易消化的食物。平时可配合滋补食疗以补养身体。