中药泡脚治失眠

提问时间：2012-01-20 21:07 | 1人回复

问题描述

老人家晚上容易失眠,而且一旦被吵醒后必须服用安眠药才能入睡.无心脑血管疾病.无高血压等.身体基本健康.但一直以来就是睡眠不好，所以导致白天精神也不好，听说用中药泡脚对失眠有效果。

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王飞住院医师

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你好，中药泡脚的确可以治疗失眠，你可以选用枣仁30克、夜交藤30克、合欢皮15克、茯神15克、朱砂拌麦冬20克，水煎两次，滤取药汁3000~5000毫升，睡前浴足30分钟，每天1次，连续5~7天。也可选用加味鸡鸣散，沸水冲泡，每次一袋，如能煎熬五分钟更佳。泡脚时水温以保持略烫为宜，水冷时酌量添加热水，时间15~30分钟左右，每晚睡前一次，7天为一疗程。

回答于2012-01-20 21:11

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推荐中药泡脚治失眠吗？

在冬天用中药和热水泡脚会改善睡眠，对于失眠的患者有一定的改善，睡眠不好可能和平时的工作生活压力大有关系，也可能是神经系统不好，比如神经衰弱也可能引起失眠的情况，可以选择口服营养神经的药物进行缓解，如果情况不见好转，建议选择正规的专业医院进行治疗和检查。,通过中药泡脚对失眠还是可以起到一定作用的，如果有失眠，神经衰弱，肾虚通过中药泡脚，可以起到一定的辅助治疗作用。出现失眠的情况必须要注意，在睡前不能喝茶，不能喝咖啡，需要保持心情舒畅，避免有心理压力，同时可以配合药物进行治疗，单纯的中药泡脚可以作为辅助的方式。