想减肥。快速不反弹想减15-20斤谢谢

Question

以前108斤。产后3年了现在120斤想减个15斤，请专家医生帮帮我

Answer 1

病情分析：你好，肥胖主要是跟饮食量大和运动量少有关。
指导意见：市场的减肥药一般有副作用或反弹比较厉害，可以去中医院内科就诊，用专门配备的减肥茶，如胖大海、山楂片等。建议以节制饮食和适当体育锻炼为主，长期坚持会有效果的。