你好，你的情况建议你采用传统中药黑矾、黑枣、栀子、当归、砂仁、厚朴、三棱、穿山甲、寸曲、麦芽、上甲、下甲、红花、海南沉、铁胆粉、蜂蜡等配合治疗，见效快，疗效确切，可以彻底治愈。
病情分析：你好、便秘是因进食量少或水分不足等引起的。粪便减少、粪便干、排便费力等都属于便秘。
指导意见：应通过食疗来调理。多吃含纤维素较多的蔬菜和水果，油脂类的食物。平时多饮水，禁忌辛辣和刺激性食物,以保持大便通畅。
病情分析：结合患者的年龄和描述的问题考虑应该是多方面因素引起的上述症状的
指导意见：建议患者注意休息，注意保暖，放松心情，三餐规律，忌食辛辣刺激食物。可以适当给与奥美拉唑胶囊、补中益气丸口服治疗
