月经不调的人在生活中多吃什么好

Question

我最近月经日期总是不准确，而且月经量非常多，有时候需要十多天才结束，肚子很疼，而且手脚发冷，便秘特别严重，后来去医院检查，拍了B超，发现得了月经不调，想问一下，月经不调的人在生活中多吃什么好

Answer 1

您好，鸡肉，有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。对畏寒怕冷、头晕心悸、乏力疲劳、月经不调、贫血、中虚食少、消渴、水肿、小便数频等有很好的食疗作用。病人、体弱者更宜食用。