眩晕心悸失眠，精神抑郁，胸闷胁痛。

Question

眩晕心悸，心烦易怒，失眠，精神抑郁，胸闷胁痛，饮食，睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适。:

Answer 1

病情分析：心病还需心药医,对于抑郁症来说吃药只能起辅助和维持作用,很难解决问题,而且副作用很大,可能一时好起来了,一旦停药复发的可能性很大,反复复发之后再想好起来就难上加难了.最好的方法就是学会自我调节,具体做法可以参考下面
指导意见：多做些自己感兴趣的事情,多运动,多吃素,多和朋友聊天,多宣泄情绪,多郊游,多学会放松,多接触大自然等.如果不能自己调节就及时找心理医生.我曾经也是一位抑郁症患者,就是通过上述的方式让自己好起来的